Yoga studio · store · vegan kitchen
Desha | Yoga & Meditation
Doğru yerde, doğru zamanda, doğru insanlarla.
Bir araya gelmek
Beden, zihin ve ruhun birliği
Yoga, binlerce yıldır insan zihnini ve evreni anlamaya çalışan bir farkındalık disiplinidir; kelime anlamıyla 'bir araya gelme'yi ifade eder.
Desha Studio
Daha sağlıklı bir beden, daha dingin bir zihin
Yoga esnekliği artırır, kasları ve kemikleri güçlendirir, dengeyi ve duruşu iyileştirir, solunum kapasitesini artırır, sinir sistemini yatıştırır ve stres seviyesini azaltır.
Dersler boyunca yoga pozlarına (asana) beden farkındalığı ve ritüelistik uygulamalar eşlik eder.
Seanslar
- Geleneksel Hatha Yoga
- Pranayama
- Meditasyon
- Mobility ve Hatha akışı
- Restoratif – Yin Yoga
- Vinyasa Flow
- Power Yoga
- Yoga Nidra
- Sound Healing – Mantra
Namaste
Sizi Desha'da bekliyoruz
Seans saatleri ve özel dersler için resepsiyon ya da Desha ekibiyle iletişime geçebilirsiniz.